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身處21世紀科技發達又瞬息萬變的知識型社會，學習和生活環境變化多端，兒童和青少年的價值觀和健康受到不少挑戰。教育工作者和家長開始意識到除了培育孩子的學業成就外，也應照顧他們的價值觀和身心靈健康，讓孩子邁向整全發展的幸福道路。
本書的多位作者在靜觀和正念、生命教育和正向價值教育、家長教育的研究或實踐有多年經驗，當中包括學者、專業人士和教育工作者等，對於兒童及青少年成長和家長教育具有深入了解。作者除了簡介核心概念和相關研究外，也透過具體事例，闡述照顧幼兒到青少年不同成長階段的挑戰和應對方法。
目錄
前言
理念篇
‧甚麼是靜觀和正念——宗教、心理和教育的視角 / 劉雅詩博士
‧靜觀、正念培育與生命教育 / 李子建教授
‧特殊需要兒童青少年的靜觀訓練——從社會照顧角度 / 盧希皿博士
‧靜觀與家庭溝通 / 張婉文博士、甘晞晴女士、鄭詠儀女士
社區實踐篇
‧靜觀教養培養正念孩子 / 蔡珊珊女士
‧以非暴力正念溝通教養子女 / 張仕娟女士
‧家長要學會的情緒教育課：靜觀親職 / 凌悅雯博士
‧照顧在職青年的心靈 / 鄒銘樂先生
‧一個大學生在社群踐行靜觀的故事 / 余雋彥先生
‧職前和在職教師的正向價值教育 / 劉雅詩博士
校本實踐篇
‧學前機構的靜觀實踐——觀察與反省 / 古緯詩博士
‧認識心，訓練心，讓心得釋放 / 陳鑑忠先生
‧小孩子內心的探索與連繫 / 張曉藍主任
‧「靜」待花開 / 方子蘅校長、吳穎詩主任
‧靜觀融入中學正向教育成長課——不因為甚麼，只因為學生的成長需要 / 陳文頌助理校長、吳偉茵老師
劉雅詩
香港中文大學高級講師，研究華人地區跨國靜修活動。青年時期開始學習東南亞和西方傳統靜修方法。自2007年開始為本科生、職前教師和在職教師進行正念、身心靈健康和正向教育等教研工作，並定期發表相關學術文章。
李子建
現任香港教育大學教育承傳計劃顧問委員會主席、學術及首席副校長、課程與教學講座教授、宗教教育與心靈教育中心總監、卓越教學發展中心聯席總監、環境與可持續發展中心聯席總監及聯合國教科文組織區域教育發展與終身學習教席。李教授的研究範圍包括：課程與教學、環境教育與地理教育、生命與價值觀教育，以及學校改進等。李教授著作甚豐，曾編輯及出版專書二十餘本，並發表論文及篇章百餘份，亦為「香港教育故事」叢書系列共同主編。
盧希皿
香港理工大學副教授，香港註冊社工，香港專業輔導協會副院士及認可督導，美國布朗大學靜觀中心靜觀減壓課程及Mindfulness Matters兒童靜觀課程認證導師，過往十多年以靜觀應用於兒童、家長及照顧者為研究專項。
身處21世紀科技發達又瞬息萬變的知識型社會，學習和生活環境變化多端，兒童和青少年的價值觀和健康受到不少挑戰。教育工作者和家長開始意識到除了培育孩子的學業成就外，也應照顧他們的價值觀和身心靈健康，讓孩子邁向整全發展的幸福道路。
本書的多位作者在靜觀和正念、生命教育和正向價值教育、家長教育的研究或實踐有多年經驗，當中包括學者、專業人士和教育工作者等，對於兒童及青少年成長和家長教育具有深入了解。作者除了簡介核心概念和相關研究外，也透過具體事例，闡述照顧幼兒到青少年不同成長階段的挑戰和應對方法。
目錄
前言
理念篇
‧甚麼是靜觀和正念——宗教、心理和教育的視角 / 劉雅詩博士
‧靜觀、正念培育與生命教育 / 李子建教授
‧特殊需要兒童青少年的靜觀訓練——從社會照顧角度 / 盧希皿博士
‧靜觀與家庭溝通 / 張婉文博士、甘晞晴女士、鄭詠儀女士
社區實踐篇
‧靜觀教養培養正念孩子 / 蔡珊珊女士
‧以非暴力正念溝通教養子女 / 張仕娟女士
‧家長要學會的情緒教育課：靜觀親職 / 凌悅雯博士
‧照顧在職青年的心靈 / 鄒銘樂先生
‧一個大學生在社群踐行靜觀的故事 / 余雋彥先生
‧職前和在職教師的正向價值教育 / 劉雅詩博士
校本實踐篇
‧學前機構的靜觀實踐——觀察與反省 / 古緯詩博士
‧認識心，訓練心，讓心得釋放 / 陳鑑忠先生
‧小孩子內心的探索與連繫 / 張曉藍主任
‧「靜」待花開 / 方子蘅校長、吳穎詩主任
‧靜觀融入中學正向教育成長課——不因為甚麼，只因為學生的成長需要 / 陳文頌助理校長、吳偉茵老師
劉雅詩
香港中文大學高級講師，研究華人地區跨國靜修活動。青年時期開始學習東南亞和西方傳統靜修方法。自2007年開始為本科生、職前教師和在職教師進行正念、身心靈健康和正向教育等教研工作，並定期發表相關學術文章。
李子建
現任香港教育大學教育承傳計劃顧問委員會主席、學術及首席副校長、課程與教學講座教授、宗教教育與心靈教育中心總監、卓越教學發展中心聯席總監、環境與可持續發展中心聯席總監及聯合國教科文組織區域教育發展與終身學習教席。李教授的研究範圍包括：課程與教學、環境教育與地理教育、生命與價值觀教育，以及學校改進等。李教授著作甚豐，曾編輯及出版專書二十餘本，並發表論文及篇章百餘份，亦為「香港教育故事」叢書系列共同主編。
盧希皿
香港理工大學副教授，香港註冊社工，香港專業輔導協會副院士及認可督導，美國布朗大學靜觀中心靜觀減壓課程及Mindfulness Matters兒童靜觀課程認證導師，過往十多年以靜觀應用於兒童、家長及照顧者為研究專項。
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