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從作者微信公眾號文字的10年間50萬字中精選24萬字，卷一照見自我本心，教讀者與內在和解；卷二丈量人際冷暖，釐清相處分寸；卷三於柴米日常藏修行哲思，在平凡裏撿拾通透；卷四追溯情感根源，安放漂泊不安；卷五藉文史文脈漫遊，以文心滋養靈魂；卷六向上求索生命終極答案。
名人推薦
既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如淨心；既然沒有如願，不如釋然。
── 豐子愷
人是自己的選擇，我們賦予生活哪一種意義，生活便回饋你哪一種品質。隨富隨貧且歡樂，不開口笑是癡人，境遇有高低，心境卻無貴賤，選擇喜悅和釋然，便是以最好的姿態認領屬於自己的存在，在風雨中也能活得穩。這本書所寫的觀察和思攷，能看出作者是個願意把注意
力放在具體人生上的人。
── 金耀基
目錄
序言 / 金耀基 i
卷一 心鏡．向內的觀照與覺察 1
卷二 人海．關係的尺度與溫度 113
卷三 行囊．日常的修行與智慧 205
卷四 根系．情感的溯源與安放 289
卷五 文心．文化中的行走與感思 317
卷六 問道．超越性的探問與了悟 393
楊昊龍
中國石油大學化工學本科、南京理工大學項目管理工程碩士。現為中共中央黨校（國家行政學院） 公共經濟研究會企業管理專家，中華文化復興工程基金會會長。
從作者微信公眾號文字的10年間50萬字中精選24萬字，卷一照見自我本心，教讀者與內在和解；卷二丈量人際冷暖，釐清相處分寸；卷三於柴米日常藏修行哲思，在平凡裏撿拾通透；卷四追溯情感根源，安放漂泊不安；卷五藉文史文脈漫遊，以文心滋養靈魂；卷六向上求索生命終極答案。
名人推薦
既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如淨心；既然沒有如願，不如釋然。
── 豐子愷
人是自己的選擇，我們賦予生活哪一種意義，生活便回饋你哪一種品質。隨富隨貧且歡樂，不開口笑是癡人，境遇有高低，心境卻無貴賤，選擇喜悅和釋然，便是以最好的姿態認領屬於自己的存在，在風雨中也能活得穩。這本書所寫的觀察和思攷，能看出作者是個願意把注意
力放在具體人生上的人。
── 金耀基
目錄
序言 / 金耀基 i
卷一 心鏡．向內的觀照與覺察 1
卷二 人海．關係的尺度與溫度 113
卷三 行囊．日常的修行與智慧 205
卷四 根系．情感的溯源與安放 289
卷五 文心．文化中的行走與感思 317
卷六 問道．超越性的探問與了悟 393
楊昊龍
中國石油大學化工學本科、南京理工大學項目管理工程碩士。現為中共中央黨校（國家行政學院） 公共經濟研究會企業管理專家，中華文化復興工程基金會會長。
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