所有圖書
辭書及工具書
語言文字
文學
歷史
傳記
社會科學
哲學
學術期刊
宗教
金融與商務
教育
藝術及音樂
心理勵志
流行讀物
教參讀物
生活百科
兒童讀物
科學
文娛體育
珍賞收藏
中醫學
漫畫
國情教育
周邊產品
死記硬背=最佳學習方式?
讀畢此書,將為你的記憶學習帶來革命性變革。
大腦知識考考你:
文字、聲音、圖像這三種信息,大腦最喜歡的是哪種信息呢?
答案是:圖像信息!
根據大腦在學習和記憶時所形成的學習鏈,原來生動活潑的圖像知識,能讓大腦格外容易地保存。因此,在學習時使用圖像記憶法,將有效提升記憶效率!本書將講解多種圖像記憶方法的使用方式,例如:對應聯想、情景聯想、關鍵字聯想,並提供多個範例讓讀者將圖像記憶應用到學習和工作之上!
目錄
前言 用圖像的方式記錄世界
第一章 原理篇:我們的大腦最喜歡的是圖像信息
第1節 大腦學習鏈——學習規律的完美表達
學習與記憶三元素:文字、聲音、圖像
大腦學習鏈
第2節 讓你過目不忘的是圖像
聲音的意義是圖像賦予的
文字的意義是聲音賦予的
人人都有過目不忘的驚人記憶力
第3節聲音與圖像——
人們習慣死記硬背卻對過目不忘視而不見?
我們生來就被賦予了強大的圖像記憶能力
文字的學習,除了有聲音,還需要有圖像
聲音與圖像是亦敵亦友的關係
擺脫艾賓浩斯遺忘曲線的束縛,圖像決定了遺忘的速度
高效率圖像記憶:打破「七」的詛咒
第二章 方法篇:圖像記憶具象四法與抽象三法
第1節想像與畫圖——動腦動手玩兒起來
以文字描述為起點,自由放飛想像
以畫圖為手段,把大腦裏的畫面整理後固定下來
第2節想像是圖像記憶的基礎,聯想是運用圖像記憶的核心
第3節具象信息的圖像化
對應聯想:以動作、故事緊密聯結
串聯聯想:依序串聯成一個小故事
情景聯想:把圖像聯想起來,構成情景
關鍵字聯想:提示+串聯的應用
第4節抽象信息的圖像化
代替法:用具體形象來代表其含義
諧音法:無意義的信息也能圖像化
數字編碼:變抽象數字為具體圖像
圓周率記憶
歷史年代記憶
第三章 揭秘篇:高效的順序記憶是超級記憶力的核心
第1節記住了順序才算完成記憶
記憶的關鍵問題是如何記順序
怎樣更好地記住順序?
第2節簡化法——複雜信息記憶
簡化法的運用:抽取單字+諧音
第3節定樁法——一切有順序、有圖像的資料記憶
身體樁:把記憶信息與身體部位掛鉤
人物樁:把能依順序排列的熟悉人物作為記憶樁
語句樁:以題目的關鍵字句作為記憶樁
第4節數字定樁——以數字編碼作為記憶樁
巧記《三十六計》:數字樁+圖像還原
《長恨歌》倒背如流:數字樁+關鍵字聯想
第5節記憶宮殿——大腦空間記憶能力的無限量應用
只需幾眼,就能把眼前物品的排列順序記住
選取記憶宮殿的四大原則
搭建屬於自己的記憶宮殿
《春江花月夜》記憶宮殿法示範
地點樁小試牛刀:速記四十個沒有規律數字
環球記憶錦標賽:兩分鐘記一副撲克牌
第四章 能力篇:圖像記憶是如何實現全面提升學習能力的
第1節圖像是判定理解與否的標尺
理解的過程,就是在大腦中形成圖像的過程
理解記憶,是圖像記憶的一部分
第2節訓練邏輯思維必須建基於圖像
邏輯是深層的理解
右腦圖像,左腦邏輯
被嚴重忽視卻影響一生的表達邏輯
被過度強調卻幾乎浪費的數理邏輯
第3節用圖像奪回學習的專注力
現代人專注力下降的原因
專注往往取決於圖像所引發的興趣
主動想像,才能真正有效提升專注力
關於學習,最重要的事情是維護學習的興趣
第五章 應用篇:圖像記憶即將顛覆你的學習生活
第1節記憶萬能公式
三大步驟:想像、聯想、找關鍵詞
沒有規律資料記憶:串聯聯想法和定樁法
有規律資料記憶:情景聯想法和畫圖記憶法
中國特色的實用記憶方法體系
圖像記憶的運用:從看似沒有規律中找出規律
第2節中文資料的記憶
巧記生字:合體字拆分+生字聯想
巧背課文:通過聯想把圖像串聯起來
巧記演講稿:五大聯想記憶法的應用
第3節如果記憶中華經典?
為甚麼要記經典——正確的理解,更多的領悟,調整自己的身心行為
經典記憶需解決字、詞、句、篇、書的問題
整本經典倒背如流:定樁法的示範
第4節關於科學記憶法的十二問
學完記憶方法就能提升記憶力嗎?
記憶力主要分為哪幾種?
記憶力好了之後是不是記甚麼都快?
圖像記憶是否也需要經常複習?
圖像記憶法能不能使用在英語單詞記憶上?
記憶法能不能用在數學學習上?
記憶訓練能否提升學習成績?
圖像記憶的運用,是否會增加大腦的負擔?
圖像記憶對創造力有沒有幫助?
圖像記憶對社會各行各業都有幫助嗎?
所有知識都可以從網上找到,還有必要提升記憶力嗎?
圖像記憶強化了應試教育還是素質教育?
後記 從記憶小白到記憶大師之路
張海洋
大腦教育專家、尚憶教育創始人、CCTV記憶節目專業顧問、CCTV《走近科學》欄目專訪人物、環球記憶錦標賽組委會主席、中華記憶大賽組委會主席。
出版著作:《最強大腦解密》《超強大腦是這樣練成的》《最佳狀態》《活用一輩子的記憶術》《五爪金龍單詞記憶法》《腦洞大開背單詞》等。
死記硬背=最佳學習方式?
讀畢此書,將為你的記憶學習帶來革命性變革。
大腦知識考考你:
文字、聲音、圖像這三種信息,大腦最喜歡的是哪種信息呢?
答案是:圖像信息!
根據大腦在學習和記憶時所形成的學習鏈,原來生動活潑的圖像知識,能讓大腦格外容易地保存。因此,在學習時使用圖像記憶法,將有效提升記憶效率!本書將講解多種圖像記憶方法的使用方式,例如:對應聯想、情景聯想、關鍵字聯想,並提供多個範例讓讀者將圖像記憶應用到學習和工作之上!
目錄
前言 用圖像的方式記錄世界
第一章 原理篇:我們的大腦最喜歡的是圖像信息
第1節 大腦學習鏈——學習規律的完美表達
學習與記憶三元素:文字、聲音、圖像
大腦學習鏈
第2節 讓你過目不忘的是圖像
聲音的意義是圖像賦予的
文字的意義是聲音賦予的
人人都有過目不忘的驚人記憶力
第3節聲音與圖像——
人們習慣死記硬背卻對過目不忘視而不見?
我們生來就被賦予了強大的圖像記憶能力
文字的學習,除了有聲音,還需要有圖像
聲音與圖像是亦敵亦友的關係
擺脫艾賓浩斯遺忘曲線的束縛,圖像決定了遺忘的速度
高效率圖像記憶:打破「七」的詛咒
第二章 方法篇:圖像記憶具象四法與抽象三法
第1節想像與畫圖——動腦動手玩兒起來
以文字描述為起點,自由放飛想像
以畫圖為手段,把大腦裏的畫面整理後固定下來
第2節想像是圖像記憶的基礎,聯想是運用圖像記憶的核心
第3節具象信息的圖像化
對應聯想:以動作、故事緊密聯結
串聯聯想:依序串聯成一個小故事
情景聯想:把圖像聯想起來,構成情景
關鍵字聯想:提示+串聯的應用
第4節抽象信息的圖像化
代替法:用具體形象來代表其含義
諧音法:無意義的信息也能圖像化
數字編碼:變抽象數字為具體圖像
圓周率記憶
歷史年代記憶
第三章 揭秘篇:高效的順序記憶是超級記憶力的核心
第1節記住了順序才算完成記憶
記憶的關鍵問題是如何記順序
怎樣更好地記住順序?
第2節簡化法——複雜信息記憶
簡化法的運用:抽取單字+諧音
第3節定樁法——一切有順序、有圖像的資料記憶
身體樁:把記憶信息與身體部位掛鉤
人物樁:把能依順序排列的熟悉人物作為記憶樁
語句樁:以題目的關鍵字句作為記憶樁
第4節數字定樁——以數字編碼作為記憶樁
巧記《三十六計》:數字樁+圖像還原
《長恨歌》倒背如流:數字樁+關鍵字聯想
第5節記憶宮殿——大腦空間記憶能力的無限量應用
只需幾眼,就能把眼前物品的排列順序記住
選取記憶宮殿的四大原則
搭建屬於自己的記憶宮殿
《春江花月夜》記憶宮殿法示範
地點樁小試牛刀:速記四十個沒有規律數字
環球記憶錦標賽:兩分鐘記一副撲克牌
第四章 能力篇:圖像記憶是如何實現全面提升學習能力的
第1節圖像是判定理解與否的標尺
理解的過程,就是在大腦中形成圖像的過程
理解記憶,是圖像記憶的一部分
第2節訓練邏輯思維必須建基於圖像
邏輯是深層的理解
右腦圖像,左腦邏輯
被嚴重忽視卻影響一生的表達邏輯
被過度強調卻幾乎浪費的數理邏輯
第3節用圖像奪回學習的專注力
現代人專注力下降的原因
專注往往取決於圖像所引發的興趣
主動想像,才能真正有效提升專注力
關於學習,最重要的事情是維護學習的興趣
第五章 應用篇:圖像記憶即將顛覆你的學習生活
第1節記憶萬能公式
三大步驟:想像、聯想、找關鍵詞
沒有規律資料記憶:串聯聯想法和定樁法
有規律資料記憶:情景聯想法和畫圖記憶法
中國特色的實用記憶方法體系
圖像記憶的運用:從看似沒有規律中找出規律
第2節中文資料的記憶
巧記生字:合體字拆分+生字聯想
巧背課文:通過聯想把圖像串聯起來
巧記演講稿:五大聯想記憶法的應用
第3節如果記憶中華經典?
為甚麼要記經典——正確的理解,更多的領悟,調整自己的身心行為
經典記憶需解決字、詞、句、篇、書的問題
整本經典倒背如流:定樁法的示範
第4節關於科學記憶法的十二問
學完記憶方法就能提升記憶力嗎?
記憶力主要分為哪幾種?
記憶力好了之後是不是記甚麼都快?
圖像記憶是否也需要經常複習?
圖像記憶法能不能使用在英語單詞記憶上?
記憶法能不能用在數學學習上?
記憶訓練能否提升學習成績?
圖像記憶的運用,是否會增加大腦的負擔?
圖像記憶對創造力有沒有幫助?
圖像記憶對社會各行各業都有幫助嗎?
所有知識都可以從網上找到,還有必要提升記憶力嗎?
圖像記憶強化了應試教育還是素質教育?
後記 從記憶小白到記憶大師之路
張海洋
大腦教育專家、尚憶教育創始人、CCTV記憶節目專業顧問、CCTV《走近科學》欄目專訪人物、環球記憶錦標賽組委會主席、中華記憶大賽組委會主席。
出版著作:《最強大腦解密》《超強大腦是這樣練成的》《最佳狀態》《活用一輩子的記憶術》《五爪金龍單詞記憶法》《腦洞大開背單詞》等。