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本書選取100個與中國傳統觀念相關的核心漢字，按人自身、人與自然、人與社會的邏輯線索，通過解讀漢字的本源、流變，將與漢字有關的文化知識融會貫通其中，從而挖掘出漢字背後傳遞出的人文精神、生活智慧，由此對生活進行引導。
目錄
第一章 天人合一（人與自然） 001
1 木——像樹一樣成長 / 003
本節漢字： 木、末、本
2 山——雖久卻不遠的呼喚 / 007
本節漢字： 山、丘、嶽
3 水——自然的聖者 / 012
本節漢字： 水、川、州
4 茶——「品」一片樹葉 / 017
本節漢字： 茶
5 生死——逃不掉的對話 / 019
本節漢字： 生、死
6 漢字「數」中的玄機
——一二三四五六七八九十 / 027
本節漢字： 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十
第二章 一才之能（人與自我） 035
1 人—— 一才之能 / 037
本節漢字： 人、天、大、立
2 從——兩個人的故事 / 041
本節漢字： 從、比、北
3 文化——世間最美的花紋 / 044
本節漢字： 文、化
4 眉——洞察情緒的機關 / 047
本節漢字： 眉
5 耳——聖人的心靈 / 049
本節漢字： 耳
6 自——自在地呼吸 / 052
本節漢字： 自
7 目——內外兼「修」 / 054
本節漢字： 目、省
8 口——通往天堂和地獄的門 / 057
本節漢字： 口、甘、曰
9 心——幸福的祕訣 / 060
本節漢字： 心
10 手——勞動創造人本身 / 063
本節漢字： 手、又、爪、父、友
11 止——停下來的智慧 / 068
本節漢字： 止
12 足——在路上 / 071
本節漢字： 足
13 武——放下 / 074
本節漢字： 武
14 元首——起心動念的源頭 / 077
本節漢字： 元、首
第三章 知行合一 （人與社會一） 081
1 經——不變的「命脈」 / 083
本節漢字： 絲、經
2 典——捧出敬畏的心 / 087
本節漢字： 典、冊
3 學習——知行合一的喜悅 / 091
本節漢字： 學、習
4 創新——一把鋒利的雙刃劍 / 095
本節漢字： 創、新
5 安靜——內與外的和 / 099
本節漢字： 安、靜
6 箸和筷——餐具裏的文明 / 105
本節漢字： 箸、筷
7 教育——從蒙昧走向文明 / 108
本節漢字： 教、育
8 福禍——永遠與你隨行的「果」 / 112
本節漢字： 福、禍
9 廉腐——一樣的外表，不一樣的內心 / 116
本節漢字： 廉、腐
10 貪嗔癡與戒定慧——幸福路上的選擇 / 123
本節漢字： 貪、嗔、癡， 戒、定、慧
11 自暴自棄——被忽略的一層含義 / 127
本節漢字： 暴、棄
12 競爭——戰爭的源頭 / 132
本節漢字： 競、爭
第四章 修身齊家治國平天下（人與社會二） 135
1 仁——不只是兩個人的事 / 137
本節漢字： 仁
2 義——自我氣質的塑造 / 140
本節漢字： 義、我
3 禮——得體地進退 / 143
本節漢字： 禮
4 智——真正的「聰明」/ 146
本節漢字： 知、智
5 信——成事的前提 / 150
本節漢字： 信
6 羊——美的真諦 / 153
本節漢字： 羊、美、祥
7 善——積福的寶貝 / 156
本節漢字： 善
8 愛——有心的印記 / 160
本節漢字： 愛
9 恥——另一種勇氣 / 166
本節漢字： 恥
10 親——心與心相見 / 169
本節漢字： 親
11 孝——德之本也 / 171
本節漢字： 孝
12 和——心聲相應 / 176
本節漢字： 和
13 節——不一樣的過度 / 180
本節漢字： 節
14 勇敢——無畏地擔當 / 184
本節漢字： 勇、敢
15 鼎——最高的承諾 / 188
本節漢字： 鼎
16 齊家——用心守護的地方 / 193
本節漢字： 齊、家
17 貝——有「道」的孔方先生 / 199
本節漢字： 貝
段慶峰
中國人民大學附屬小學書法課教師。畢業於首都師範大學書法專業。著有《隸書入門：曹全碑》。
教育部主管語文報刊協會規範漢字書寫委員會會員，中國語文現代化學會會員。合著《硬筆楷書入門：雙線圖形寫字法》《瘋狂閱讀：見字如面練字帖》等。
劉葉翎
中國人民大學附屬小學國學課教師。畢業於北京師範大學漢語言文學專業，從事基礎教育22年，擔任了20年班主任工作，從2006年開始潛心學習中華傳統文化，近年授課將書法與國學知識相結合，深入淺出，深受學生歡迎。
教育部主管語文報刊協會規範漢字書寫委員會會員，中國語文現代化學會會員。合著《硬筆楷書入門：雙線圖形寫字法》《瘋狂閱讀：見字如面練字帖》等。
本書選取100個與中國傳統觀念相關的核心漢字，按人自身、人與自然、人與社會的邏輯線索，通過解讀漢字的本源、流變，將與漢字有關的文化知識融會貫通其中，從而挖掘出漢字背後傳遞出的人文精神、生活智慧，由此對生活進行引導。
目錄
第一章 天人合一（人與自然） 001
1 木——像樹一樣成長 / 003
本節漢字： 木、末、本
2 山——雖久卻不遠的呼喚 / 007
本節漢字： 山、丘、嶽
3 水——自然的聖者 / 012
本節漢字： 水、川、州
4 茶——「品」一片樹葉 / 017
本節漢字： 茶
5 生死——逃不掉的對話 / 019
本節漢字： 生、死
6 漢字「數」中的玄機
——一二三四五六七八九十 / 027
本節漢字： 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十
第二章 一才之能（人與自我） 035
1 人—— 一才之能 / 037
本節漢字： 人、天、大、立
2 從——兩個人的故事 / 041
本節漢字： 從、比、北
3 文化——世間最美的花紋 / 044
本節漢字： 文、化
4 眉——洞察情緒的機關 / 047
本節漢字： 眉
5 耳——聖人的心靈 / 049
本節漢字： 耳
6 自——自在地呼吸 / 052
本節漢字： 自
7 目——內外兼「修」 / 054
本節漢字： 目、省
8 口——通往天堂和地獄的門 / 057
本節漢字： 口、甘、曰
9 心——幸福的祕訣 / 060
本節漢字： 心
10 手——勞動創造人本身 / 063
本節漢字： 手、又、爪、父、友
11 止——停下來的智慧 / 068
本節漢字： 止
12 足——在路上 / 071
本節漢字： 足
13 武——放下 / 074
本節漢字： 武
14 元首——起心動念的源頭 / 077
本節漢字： 元、首
第三章 知行合一 （人與社會一） 081
1 經——不變的「命脈」 / 083
本節漢字： 絲、經
2 典——捧出敬畏的心 / 087
本節漢字： 典、冊
3 學習——知行合一的喜悅 / 091
本節漢字： 學、習
4 創新——一把鋒利的雙刃劍 / 095
本節漢字： 創、新
5 安靜——內與外的和 / 099
本節漢字： 安、靜
6 箸和筷——餐具裏的文明 / 105
本節漢字： 箸、筷
7 教育——從蒙昧走向文明 / 108
本節漢字： 教、育
8 福禍——永遠與你隨行的「果」 / 112
本節漢字： 福、禍
9 廉腐——一樣的外表，不一樣的內心 / 116
本節漢字： 廉、腐
10 貪嗔癡與戒定慧——幸福路上的選擇 / 123
本節漢字： 貪、嗔、癡， 戒、定、慧
11 自暴自棄——被忽略的一層含義 / 127
本節漢字： 暴、棄
12 競爭——戰爭的源頭 / 132
本節漢字： 競、爭
第四章 修身齊家治國平天下（人與社會二） 135
1 仁——不只是兩個人的事 / 137
本節漢字： 仁
2 義——自我氣質的塑造 / 140
本節漢字： 義、我
3 禮——得體地進退 / 143
本節漢字： 禮
4 智——真正的「聰明」/ 146
本節漢字： 知、智
5 信——成事的前提 / 150
本節漢字： 信
6 羊——美的真諦 / 153
本節漢字： 羊、美、祥
7 善——積福的寶貝 / 156
本節漢字： 善
8 愛——有心的印記 / 160
本節漢字： 愛
9 恥——另一種勇氣 / 166
本節漢字： 恥
10 親——心與心相見 / 169
本節漢字： 親
11 孝——德之本也 / 171
本節漢字： 孝
12 和——心聲相應 / 176
本節漢字： 和
13 節——不一樣的過度 / 180
本節漢字： 節
14 勇敢——無畏地擔當 / 184
本節漢字： 勇、敢
15 鼎——最高的承諾 / 188
本節漢字： 鼎
16 齊家——用心守護的地方 / 193
本節漢字： 齊、家
17 貝——有「道」的孔方先生 / 199
本節漢字： 貝
段慶峰
中國人民大學附屬小學書法課教師。畢業於首都師範大學書法專業。著有《隸書入門：曹全碑》。
教育部主管語文報刊協會規範漢字書寫委員會會員，中國語文現代化學會會員。合著《硬筆楷書入門：雙線圖形寫字法》《瘋狂閱讀：見字如面練字帖》等。
劉葉翎
中國人民大學附屬小學國學課教師。畢業於北京師範大學漢語言文學專業，從事基礎教育22年，擔任了20年班主任工作，從2006年開始潛心學習中華傳統文化，近年授課將書法與國學知識相結合，深入淺出，深受學生歡迎。
教育部主管語文報刊協會規範漢字書寫委員會會員，中國語文現代化學會會員。合著《硬筆楷書入門：雙線圖形寫字法》《瘋狂閱讀：見字如面練字帖》等。
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