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要突破問題，絕對不能順其自然，
首先要學會改變自己的思想！
生活不順、前途茫然、夫妻不和、親子隔閡、社會環境不安、工作疲累……
問題總是無處不在地出現在生活當中，而最折磨人的往往不是問題本身，是內心對問題的期望和恐懼。
雖然無法阻止問題誕生，但可以選擇如何回應問題！
本書引用大量生動具體的生活場景作案例，闡釋如何透過思考面對及解決問題，並輔以提點文句作結，簡單、輕鬆、實用。
你所思考的方向，決定了你解決問題的方法。
一個人所能得到的，正是他自己思想的直接結果。
目錄
序：人生就是面對一連串的問題
PART 1 人生，充滿了難以解決的問題
1．生活不順，產生力不從心的問題
2．前途茫然，劇增工作壓力的問題
3．夫妻不和，心生無奈的相處問題
4．親子教養的隔閡，讓溝通成問題
5．社會環境的不安，造成許多問題
6．生活覺得很疲累，心理產生問題
PART 2 面對人生難題，你要了解的六件事
1．要知道，只有躺進墳墓裡才會沒問題
2．難題，僅會在「自己的思考」中誕生
3．有困難就有方法，問題沒解決不了的
4．勇敢的面對難題，能使你快速的成長
5．你要做最好的準備，並做最壞的打算
6．努力的去找到希望，你就會遠離絕望
PART 3 解決問題，最大的差距在頭腦
1．你的思考方向，決定了解決問題的方法
2．不同的心理認知，來自不同的思考能量
3．不放過你的並非問題本身，而是你自己
4．換一個思考角度，能換得一片新的天地
5．不要墨守成規，勇敢地跳出自我的局限
6．學會理性的思考，控制內心的錯誤想法
PART 4 好的思路是擺脫問題的不二法門
1．正向的看待問題，可以創造有利環境
2．不要看輕自己，你比你想像中來的強
3．不管多惡劣，要在客觀環境中找出路
4．積極的行動是化解問題最直接的方法
5．不要再把問題想的太多太複雜了
6．自己創造個不為問題煩惱的心理
PART 5 運用不同的思路，跳脫問題的侷限
1．冷靜，能誕生應付難題的神力
2．簡化，處理問題就能勢如破竹
3．用正向能量，讓問題變成機遇
4．別讓「標準答案」束縛思考方向
5．不逃避問題，就不會被問題淘汰
6．面對難題向上看，就能看到希望
PART 6 用正確的思考，才能擊敗你所有的問題
1．正確看待人生中「被拒絕」的難題
2．打開事業上，「難以突破」的問題
3．正面接受人生中「不公平」的難題
4．消除生活上恐懼、害怕的心理問題
5．積極的面對人生難題帶來的折磨
6．別讓自己陷入問題裡而不能自拔
周景山
心理諮詢師、心理治療師、大學講師、自媒體達人，創辦網路心理咨詢工作室，擅長撰寫心理勵志類書籍。
要突破問題，絕對不能順其自然，
首先要學會改變自己的思想！
生活不順、前途茫然、夫妻不和、親子隔閡、社會環境不安、工作疲累……
問題總是無處不在地出現在生活當中，而最折磨人的往往不是問題本身，是內心對問題的期望和恐懼。
雖然無法阻止問題誕生，但可以選擇如何回應問題！
本書引用大量生動具體的生活場景作案例，闡釋如何透過思考面對及解決問題，並輔以提點文句作結，簡單、輕鬆、實用。
你所思考的方向，決定了你解決問題的方法。
一個人所能得到的，正是他自己思想的直接結果。
目錄
序：人生就是面對一連串的問題
PART 1 人生，充滿了難以解決的問題
1．生活不順，產生力不從心的問題
2．前途茫然，劇增工作壓力的問題
3．夫妻不和，心生無奈的相處問題
4．親子教養的隔閡，讓溝通成問題
5．社會環境的不安，造成許多問題
6．生活覺得很疲累，心理產生問題
PART 2 面對人生難題，你要了解的六件事
1．要知道，只有躺進墳墓裡才會沒問題
2．難題，僅會在「自己的思考」中誕生
3．有困難就有方法，問題沒解決不了的
4．勇敢的面對難題，能使你快速的成長
5．你要做最好的準備，並做最壞的打算
6．努力的去找到希望，你就會遠離絕望
PART 3 解決問題，最大的差距在頭腦
1．你的思考方向，決定了解決問題的方法
2．不同的心理認知，來自不同的思考能量
3．不放過你的並非問題本身，而是你自己
4．換一個思考角度，能換得一片新的天地
5．不要墨守成規，勇敢地跳出自我的局限
6．學會理性的思考，控制內心的錯誤想法
PART 4 好的思路是擺脫問題的不二法門
1．正向的看待問題，可以創造有利環境
2．不要看輕自己，你比你想像中來的強
3．不管多惡劣，要在客觀環境中找出路
4．積極的行動是化解問題最直接的方法
5．不要再把問題想的太多太複雜了
6．自己創造個不為問題煩惱的心理
PART 5 運用不同的思路，跳脫問題的侷限
1．冷靜，能誕生應付難題的神力
2．簡化，處理問題就能勢如破竹
3．用正向能量，讓問題變成機遇
4．別讓「標準答案」束縛思考方向
5．不逃避問題，就不會被問題淘汰
6．面對難題向上看，就能看到希望
PART 6 用正確的思考，才能擊敗你所有的問題
1．正確看待人生中「被拒絕」的難題
2．打開事業上，「難以突破」的問題
3．正面接受人生中「不公平」的難題
4．消除生活上恐懼、害怕的心理問題
5．積極的面對人生難題帶來的折磨
6．別讓自己陷入問題裡而不能自拔
周景山
心理諮詢師、心理治療師、大學講師、自媒體達人，創辦網路心理咨詢工作室，擅長撰寫心理勵志類書籍。
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