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沒有人天生記性差！
了解遺忘的規律，選擇對的記憶技巧與方法，
你就可以輕鬆靈活記住所有重點，與死記硬背Say Goodbye！
遺忘，其實是正常不過的現象！
每個人的記憶過程必定會出現「先快後慢」的遺忘規律，想要有效增強記憶，光靠死記硬背只會忘得一乾二淨！把握對的複習時間、善用本書教授的記憶法訓練形象思維，增強記憶就能事半功倍！
●理解只是記憶基礎，真正的關鍵是聯想力
●訓練音樂感原來可以加強記憶力
●口訣解救零碎沉悶的符號背誦
●關鍵詞助你輕鬆記住冗長講稿
●抓住特徵，秒速牢記陌生人的姓名相貌
●幾何圖形記地圖，簡單又有趣
目錄
前言003
發揮大腦潛能的記憶和思維
如何培養和提高注意力009
掌握科學的觀察方法和要領014
提高觀察技巧的專門訓練018
透過聽覺訓練提高記憶力024
各種記憶的分類029
擺脫記憶的迷思034
利用分散學習法的效果039
有效利用筆記方式記憶和掌握知識044
養成先回憶、後看書的複習習慣050
正確選擇和有效利用參考書055
如何對教材進行有效的記憶060
改善外語學習效果的實用經驗064
理解是記憶的基礎，聯想是記憶的關鍵
深入理解是記憶的前提和基礎069
最有效的閱讀方法072
如何進行理解能力測試和訓練077
在理解的基礎上記憶081
在閱讀過程中要勤於思考086
思索和權衡正確的讀書法092
從日常生活中發展思維能力098
讓聯想思維成為開啟思路的催化劑104
掌握常見又實用的聯想方式107
在聯想過程中要加入的要素110
有效進行想像能力的培養114
有效的訓練開發想像力118
強化記憶能力的方法和技巧
依不同的記憶內容所該採取的方法125
圖像記憶的應用145
常見和實用的記憶力訓練方法150
如何提高類型識別能力155
利用音樂進行智能和記憶訓練158
牢記講稿類文章的技巧163
牢記別人姓名和相貌的祕訣166
如何改善健忘的祕訣173
應對忙亂狀況可以採用的方法177
背誦語文課文的有效方法181
對語文知識的不同記憶方法189
如何有效記憶英語196
怎樣才能記住數學公式200
如何提高化學記憶能力211
如何掌握歷史的時間概念215
教你輕鬆記住地理常識222
記憶生物知識的技巧230
活學巧記政治課程方面的內容234
沒有人天生記性差！
了解遺忘的規律，選擇對的記憶技巧與方法，
你就可以輕鬆靈活記住所有重點，與死記硬背Say Goodbye！
遺忘，其實是正常不過的現象！
每個人的記憶過程必定會出現「先快後慢」的遺忘規律，想要有效增強記憶，光靠死記硬背只會忘得一乾二淨！把握對的複習時間、善用本書教授的記憶法訓練形象思維，增強記憶就能事半功倍！
●理解只是記憶基礎，真正的關鍵是聯想力
●訓練音樂感原來可以加強記憶力
●口訣解救零碎沉悶的符號背誦
●關鍵詞助你輕鬆記住冗長講稿
●抓住特徵，秒速牢記陌生人的姓名相貌
●幾何圖形記地圖，簡單又有趣
目錄
前言003
發揮大腦潛能的記憶和思維
如何培養和提高注意力009
掌握科學的觀察方法和要領014
提高觀察技巧的專門訓練018
透過聽覺訓練提高記憶力024
各種記憶的分類029
擺脫記憶的迷思034
利用分散學習法的效果039
有效利用筆記方式記憶和掌握知識044
養成先回憶、後看書的複習習慣050
正確選擇和有效利用參考書055
如何對教材進行有效的記憶060
改善外語學習效果的實用經驗064
理解是記憶的基礎，聯想是記憶的關鍵
深入理解是記憶的前提和基礎069
最有效的閱讀方法072
如何進行理解能力測試和訓練077
在理解的基礎上記憶081
在閱讀過程中要勤於思考086
思索和權衡正確的讀書法092
從日常生活中發展思維能力098
讓聯想思維成為開啟思路的催化劑104
掌握常見又實用的聯想方式107
在聯想過程中要加入的要素110
有效進行想像能力的培養114
有效的訓練開發想像力118
強化記憶能力的方法和技巧
依不同的記憶內容所該採取的方法125
圖像記憶的應用145
常見和實用的記憶力訓練方法150
如何提高類型識別能力155
利用音樂進行智能和記憶訓練158
牢記講稿類文章的技巧163
牢記別人姓名和相貌的祕訣166
如何改善健忘的祕訣173
應對忙亂狀況可以採用的方法177
背誦語文課文的有效方法181
對語文知識的不同記憶方法189
如何有效記憶英語196
怎樣才能記住數學公式200
如何提高化學記憶能力211
如何掌握歷史的時間概念215
教你輕鬆記住地理常識222
記憶生物知識的技巧230
活學巧記政治課程方面的內容234
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