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每一位長者心裏，
都藏着一個悲歡交織的香港故事，
只待有人聆聽和書寫。
不少長者曾經歷戰火和離散，有些生於貧困，自幼做童工幫補家計。戰後，他們落力打拼，進修、當學徒、以手藝養家，甚至堅持尋親。大半輩子為家人、社會默默奉獻，如今兩鬢斑白，不用上班，子女長大離巢，有些長者會感到失去個人價值，他們的故事有誰願聽？
本書選輯二十位來自香港黃大仙地區的長者人生故事。由香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心推行的「細說人生歲月 跨代同行計劃」支持，讓新一代成為長者的同行者，進行口述歷史訪談，以文字記錄銀髮族在大時代下的起伏人生與心路歷程。他們甚至一起重遊舊地、做運動、畫畫等，在陪伴與回望之間，重新思考人生的意義，促進跨代了解。透過這些真實而動人的人物故事，讀者可窺見昔日香港充滿生命力的一頁，也從新生代寫下的反思中，思索跨代同行的重要性。
目錄
序
導讀
長者人生故事的產生經過
長者人生故事的歷史文化啟示
人生故事與長者精神健康
長者人生故事
艇上人家，家好月圓
接近米壽之年，回首動盪人生
走過戰火與貧困，大時代下的不凡女性
學無止，行無盡，心長青
海上女兒
人老心不老，由理髮師到銀髮義工
苦盡甘來，為家人刻苦奮進
相濡以沫逾半世紀的恩愛夫妻
跨過無數跌宕，活在當下過好
車衣聲中的安居夢，由蝸居到屋邨大廈
刻在骨子裏的演藝細胞
知足常樂，從水上到岸上的踏實人生
保持樂觀，做家人的太陽
做自己人生的航海員
敢於嘗試，毋懼失敗的勇者
一生情書
「行遠必自邇」：一字字學習，一步步前進
從職場到義工生活，愛在當下
與時並進，活得充實的人生
凡事盡力，在跌宕中隨遇而安
附錄：活動評估問卷調查
鳴謝
葉兆輝
香港大學社會工作及社會行政學系人口健康講座教授、社會科學學院副院長（學院發展及知識交流）、香港賽馬會防止自殺研究中心總監。他專注並主導多項防止自殺及提升精神健康等學術研究。曾獲獎包括2023年康復國際百週年獎、2021年香港精神獎（南華早報）等。著作有《香港貧窮問題真相》（2018年香港書獎）、《願陪着你》（合著）等。
黎翠珊
香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心高級項目經理，曾統籌多項社區為本防止自殺研究及其他活動成效評估研究，如黃大仙賽馬會耆樂「友」心社區計劃等。著作有《願陪着你》（合著）。
王惠玲
香港大學社會學博士，資深口述歷史研究員，曾參與多個香港大學的口述歷史研究及檔案庫項目。相關著作有：《鄭裕彤傳：勤、誠、義的人生實踐》、《香港人的大食堂》、《記憶景觀：香港仔漁民口述歷史》、「香港記憶」網上口述歷史檔案庫、香港口述歷史檔案庫。
每一位長者心裏，
都藏着一個悲歡交織的香港故事，
只待有人聆聽和書寫。
不少長者曾經歷戰火和離散，有些生於貧困，自幼做童工幫補家計。戰後，他們落力打拼，進修、當學徒、以手藝養家，甚至堅持尋親。大半輩子為家人、社會默默奉獻，如今兩鬢斑白，不用上班，子女長大離巢，有些長者會感到失去個人價值，他們的故事有誰願聽？
本書選輯二十位來自香港黃大仙地區的長者人生故事。由香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心推行的「細說人生歲月 跨代同行計劃」支持，讓新一代成為長者的同行者，進行口述歷史訪談，以文字記錄銀髮族在大時代下的起伏人生與心路歷程。他們甚至一起重遊舊地、做運動、畫畫等，在陪伴與回望之間，重新思考人生的意義，促進跨代了解。透過這些真實而動人的人物故事，讀者可窺見昔日香港充滿生命力的一頁，也從新生代寫下的反思中，思索跨代同行的重要性。
目錄
序
導讀
長者人生故事的產生經過
長者人生故事的歷史文化啟示
人生故事與長者精神健康
長者人生故事
艇上人家，家好月圓
接近米壽之年，回首動盪人生
走過戰火與貧困，大時代下的不凡女性
學無止，行無盡，心長青
海上女兒
人老心不老，由理髮師到銀髮義工
苦盡甘來，為家人刻苦奮進
相濡以沫逾半世紀的恩愛夫妻
跨過無數跌宕，活在當下過好
車衣聲中的安居夢，由蝸居到屋邨大廈
刻在骨子裏的演藝細胞
知足常樂，從水上到岸上的踏實人生
保持樂觀，做家人的太陽
做自己人生的航海員
敢於嘗試，毋懼失敗的勇者
一生情書
「行遠必自邇」：一字字學習，一步步前進
從職場到義工生活，愛在當下
與時並進，活得充實的人生
凡事盡力，在跌宕中隨遇而安
附錄：活動評估問卷調查
鳴謝
葉兆輝
香港大學社會工作及社會行政學系人口健康講座教授、社會科學學院副院長（學院發展及知識交流）、香港賽馬會防止自殺研究中心總監。他專注並主導多項防止自殺及提升精神健康等學術研究。曾獲獎包括2023年康復國際百週年獎、2021年香港精神獎（南華早報）等。著作有《香港貧窮問題真相》（2018年香港書獎）、《願陪着你》（合著）等。
黎翠珊
香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心高級項目經理，曾統籌多項社區為本防止自殺研究及其他活動成效評估研究，如黃大仙賽馬會耆樂「友」心社區計劃等。著作有《願陪着你》（合著）。
王惠玲
香港大學社會學博士，資深口述歷史研究員，曾參與多個香港大學的口述歷史研究及檔案庫項目。相關著作有：《鄭裕彤傳：勤、誠、義的人生實踐》、《香港人的大食堂》、《記憶景觀：香港仔漁民口述歷史》、「香港記憶」網上口述歷史檔案庫、香港口述歷史檔案庫。
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