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超時工作成習慣，忙碌無章令你很迷茫？
掌握時間就能享受生活！
- 剛進公司，工作多起來手忙腳亂？確立每天每月工作清單！
- 容易被人干擾，難以集中精力？學用「番茄工作法」！
- 複雜的大項目無從入手？分解成小項目逐個擊破！
- 定下的目標遲遲沒有進展，更半途而廢？務必理解「逆向時間法」！
不論你是職場新手，還是老練的「打工仔」，
透過此書領略時間管理技巧，即可在有限的時間內完成最多的事情，
令工作效率提高至超乎想像的程度！
本書特色
- 23張職場圖解 x 23個情景問題
- 附設心理測驗──看出你工作能力
目錄
Chapter 1
帶你認識時間管理
Lesson 1 時間管理的四個等級
Lesson 2 根據自己的節奏來安排時間
Lesson 3 從目標開始的倒推法
Lesson 4 把控時間始於規劃
Lesson 5 度過時間管理瓶頸期
Lesson 6 認識並利用碎片時間
Tips! 時間管理的診斷
Chapter 2
工作中的時間掌握力
Lesson 7 工作清單是一天的GPS
Lesson 8 25分鐘內只做一件事
Lesson 9 分解大項目靠小動力完成
Lesson 10 同類事務整合處理效率驟增
Lesson 11 徹底排除工作中的干擾
Tips! 整理自己的標準時間
Chapter 3
掌握自己的生活時間
Lesson 12 節省時間請從處理雜物開始
Lesson 13 生活中的隱藏書架
Lesson 14 為計劃設置日程提醒
Lesson 15 愛煮飯的人往往更會安排時間
Tips! 四象限法則
Chapter 4
帶你走出時間管理的誤區
Lesson 16 不要完美主義
Lesson 17 用WhatsApp不如打電話
Lesson 18 成功者並非不做雜務
Lesson 19 缺乏溝通也會導致時間浪費
Tips! 總結時間管理的成效
Chapter 5
時間的好伙伴──手帳
Lesson 20 熟悉手帳
Lesson 21 如何選購合適的手帳
Lesson 22 如何更好地使用手帳
Lesson 23 個性化自己的手帳
Tips! 工作中的手帳速記技巧
Chapter 6
時間管理心理測驗
Ready? Go ！
速溶綜合研究所
致力研究年輕人日常生活適用的基礎心理學，將大眾關心的生活知識，用輕鬆愉快的表現方式呈現給讀者。著有社會職場力系列：《圖解對話力──快速做到30秒內說到重點》、《圖解思考力──快速獲得49個思維錦囊》、《圖解整理力──快速學會49種整理技能》及《圖解傾聽力──快速提升職場人氣100%》。
超時工作成習慣，忙碌無章令你很迷茫？
掌握時間就能享受生活！
- 剛進公司，工作多起來手忙腳亂？確立每天每月工作清單！
- 容易被人干擾，難以集中精力？學用「番茄工作法」！
- 複雜的大項目無從入手？分解成小項目逐個擊破！
- 定下的目標遲遲沒有進展，更半途而廢？務必理解「逆向時間法」！
不論你是職場新手，還是老練的「打工仔」，
透過此書領略時間管理技巧，即可在有限的時間內完成最多的事情，
令工作效率提高至超乎想像的程度！
本書特色
- 23張職場圖解 x 23個情景問題
- 附設心理測驗──看出你工作能力
目錄
Chapter 1
帶你認識時間管理
Lesson 1 時間管理的四個等級
Lesson 2 根據自己的節奏來安排時間
Lesson 3 從目標開始的倒推法
Lesson 4 把控時間始於規劃
Lesson 5 度過時間管理瓶頸期
Lesson 6 認識並利用碎片時間
Tips! 時間管理的診斷
Chapter 2
工作中的時間掌握力
Lesson 7 工作清單是一天的GPS
Lesson 8 25分鐘內只做一件事
Lesson 9 分解大項目靠小動力完成
Lesson 10 同類事務整合處理效率驟增
Lesson 11 徹底排除工作中的干擾
Tips! 整理自己的標準時間
Chapter 3
掌握自己的生活時間
Lesson 12 節省時間請從處理雜物開始
Lesson 13 生活中的隱藏書架
Lesson 14 為計劃設置日程提醒
Lesson 15 愛煮飯的人往往更會安排時間
Tips! 四象限法則
Chapter 4
帶你走出時間管理的誤區
Lesson 16 不要完美主義
Lesson 17 用WhatsApp不如打電話
Lesson 18 成功者並非不做雜務
Lesson 19 缺乏溝通也會導致時間浪費
Tips! 總結時間管理的成效
Chapter 5
時間的好伙伴──手帳
Lesson 20 熟悉手帳
Lesson 21 如何選購合適的手帳
Lesson 22 如何更好地使用手帳
Lesson 23 個性化自己的手帳
Tips! 工作中的手帳速記技巧
Chapter 6
時間管理心理測驗
Ready? Go ！
速溶綜合研究所
致力研究年輕人日常生活適用的基礎心理學，將大眾關心的生活知識，用輕鬆愉快的表現方式呈現給讀者。著有社會職場力系列：《圖解對話力──快速做到30秒內說到重點》、《圖解思考力──快速獲得49個思維錦囊》、《圖解整理力──快速學會49種整理技能》及《圖解傾聽力──快速提升職場人氣100%》。
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