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為甚麼明知這樣做是錯的，
卻忍不住要去嘗試？
因為你已被「黑心理」控制……
我們的想法為何會突然受到影響呢？是因為旁人的評價嗎？不，原來每一個人的內心都有兩個對立力量的爭鬥──善和惡。我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的，但我們的內心卻又呼喚着我們這樣做，因為人的內心世界，是世界上最複雜、最玄秘的一種存在……
-「刻板」效應令你帶着有色眼鏡
-「從眾」效應使你盲從跟風、沒主見
-「黑箱」效應會讓你往壞處想
-難以逃離的「鳥籠邏輯」
-具有傳染性的「鏈狀」效應
透過此書，讀者可以認識「黑心理」的心理學知識，瞭解自己的心理現象，在生活中逐步提高自己的心理素質，學會自我調節，學會心理自助，在面對無法排除的心理困惑時，能夠做自己的「心理專家」，自己去快速擺脫錯誤的黑心理。
目錄
序：潛藏於內心的黑心理
PART 1 躲在潛意識裡的黑心理
1、五個玩牌的小孩心思各異
2、需要，產生了內心的感覺
3、誰說人是理性的？
4、瑣事，會矇蔽你的理智
5、意識與潛意識的問題
6、天使與惡魔的廝殺
PART 2 認知為什麼會產生偏差？
1、「首因」會誤導你的心理認知
2、「近因」會改變你原有的認知
3、「權威」將會遮蓋事實的真相
4、「投射」是以己度人的黑心理
5、「定勢」會侷限你的思考方向
PART 3 為什麼你會有偏見？
1、「光環」效應與「惡魔」效應
2、「路西法」效應使天使變魔鬼
3、「潘朵拉」效應的逆反心理
4、你能逃離「鳥籠邏輯」的困擾嗎？
5、帶著有色眼鏡的「刻板」效應
6、具有傳染性的「鏈狀」效應
PART 4 是誰使你失去了主見？
1、被人牽著鼻子走的「巴納姆」效應
2、「從眾」效應使你盲從跟風、沒主見
3、造成猶豫不決的「布里丹毛驢」效應
4、製造混亂的「手錶」定律
5、「路徑依賴」效應的慣性力量
PART 5 導致你喪失信心的黑心理
1、消極期望下的「皮格馬利翁」效應
2、自我內耗，陷入「內卷化」效應
3、自我設限，進入「跳蚤」效應
4、會讓你往壞處想的「黑箱」效應
5、導致你虎頭蛇尾的「半途」效應
PART 6 造成你失去理智的黑心理
1、受心情左右的「情緒」效應
2、四處感染的「情緒轉移」效應
3、引起反抗心理的「超限」效應
4、怨怨相報的「海格力斯」效應
5、尋求認同感的「韋奇」定律
PART 7 如何擺脫錯誤的黑心理
1、不要先入為主、心存偏見
2、培養由理性主導的觀察力
3、不受他人潛移默化的影響
4、不被錯誤的壞心情所影響
5、學會控制內心的錯誤想法
趙鵬程
心理治療師、資深HR，職場心理咨詢講師，擅長心理疏導，熱愛寫作和旅遊。
為甚麼明知這樣做是錯的，
卻忍不住要去嘗試？
因為你已被「黑心理」控制……
我們的想法為何會突然受到影響呢？是因為旁人的評價嗎？不，原來每一個人的內心都有兩個對立力量的爭鬥──善和惡。我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的，但我們的內心卻又呼喚着我們這樣做，因為人的內心世界，是世界上最複雜、最玄秘的一種存在……
-「刻板」效應令你帶着有色眼鏡
-「從眾」效應使你盲從跟風、沒主見
-「黑箱」效應會讓你往壞處想
-難以逃離的「鳥籠邏輯」
-具有傳染性的「鏈狀」效應
透過此書，讀者可以認識「黑心理」的心理學知識，瞭解自己的心理現象，在生活中逐步提高自己的心理素質，學會自我調節，學會心理自助，在面對無法排除的心理困惑時，能夠做自己的「心理專家」，自己去快速擺脫錯誤的黑心理。
目錄
序：潛藏於內心的黑心理
PART 1 躲在潛意識裡的黑心理
1、五個玩牌的小孩心思各異
2、需要，產生了內心的感覺
3、誰說人是理性的？
4、瑣事，會矇蔽你的理智
5、意識與潛意識的問題
6、天使與惡魔的廝殺
PART 2 認知為什麼會產生偏差？
1、「首因」會誤導你的心理認知
2、「近因」會改變你原有的認知
3、「權威」將會遮蓋事實的真相
4、「投射」是以己度人的黑心理
5、「定勢」會侷限你的思考方向
PART 3 為什麼你會有偏見？
1、「光環」效應與「惡魔」效應
2、「路西法」效應使天使變魔鬼
3、「潘朵拉」效應的逆反心理
4、你能逃離「鳥籠邏輯」的困擾嗎？
5、帶著有色眼鏡的「刻板」效應
6、具有傳染性的「鏈狀」效應
PART 4 是誰使你失去了主見？
1、被人牽著鼻子走的「巴納姆」效應
2、「從眾」效應使你盲從跟風、沒主見
3、造成猶豫不決的「布里丹毛驢」效應
4、製造混亂的「手錶」定律
5、「路徑依賴」效應的慣性力量
PART 5 導致你喪失信心的黑心理
1、消極期望下的「皮格馬利翁」效應
2、自我內耗，陷入「內卷化」效應
3、自我設限，進入「跳蚤」效應
4、會讓你往壞處想的「黑箱」效應
5、導致你虎頭蛇尾的「半途」效應
PART 6 造成你失去理智的黑心理
1、受心情左右的「情緒」效應
2、四處感染的「情緒轉移」效應
3、引起反抗心理的「超限」效應
4、怨怨相報的「海格力斯」效應
5、尋求認同感的「韋奇」定律
PART 7 如何擺脫錯誤的黑心理
1、不要先入為主、心存偏見
2、培養由理性主導的觀察力
3、不受他人潛移默化的影響
4、不被錯誤的壞心情所影響
5、學會控制內心的錯誤想法
趙鵬程
心理治療師、資深HR，職場心理咨詢講師，擅長心理疏導，熱愛寫作和旅遊。
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