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生活可以過得更精緻點

出版商 非凡出版

出版日期 2018-08-27

分類 心理勵志

可購買版本

定價 HK$83.00

ISBN 9789888513826

頁數 256

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內容簡介

我們總在埋怨生活,卻未曾發現,

生命的美好往往藏於精緻的生活模式。


此書將指導你三十四課人生必修課,活得舒泰自在才是人生的最終目的。精緻生活追求沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富,是一種順心的生活感受,是對精神世界的高雅追求,是對自然感官的感受認識。


-盲目追求財富,就會失去生活的品味

-當我們疲於生活時,人生就沒有意義

-簡化事情是提升生活品質的開始

-提高自我修養,才能完善個人質素


人們拼命工作、投資掙錢、趕快組織家庭,都是為了過上「好日子」,但勞累的生活模式讓生活變得粗糙,最終只令身心俱疲。掌握適可而止的藝術,精緻地生活,才是最平衡的處世狀態。


精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種優雅的境界,要讓生活更舒服些。精緻生活並不一定要用金錢堆砌,沒有錢也可用別的途徑提升生活質素。每個人對於精緻生活的想法都有不同想法,雖然一千個人就有一千種不同的生活方法,但以內涵來說,精緻生活強調的是以心靈改善生活的模式,看一本書、作一個小決定、片刻的休息,也可能會令你的生活更精緻。


那如何過精緻的生活?它可以是獨特的個人愛好、事業觀念、感情觀念、生活品質觀念、精神追求的世界觀、人生觀、價值觀等等。只要是個人心之所趨、性之所嚮的生活,對他來說就是最適合自己的精緻生活了。



目錄


序、精緻,是一種更開心、舒適的生活

 

Part 1 讓生活走進自然樸實的高雅

01.自然的生活,就是安貧樂道的生活        

02.平凡的生活,才是最樸實的生活    

03.依循本性過活,生活才稱得上品質        

04.八分哲學,是輕鬆樸實的生活準則        

05.越簡約樸實的生活,就越精緻高雅        

Part 2 細緻規劃生活,讓人生更充實

01.你必須理解哪種生活,才是自己的精緻 

02.給自己確立一個生活的意義與價值        

03.錯誤追求金錢,就會失去生活的品味    

04.合理規劃時間,讓每一天都充實    

05.簡化事情是提升生活品質的開始    

 

Part 3 細心感受生活所蘊含的內涵

01.用心,生活會多一份感悟,深一層體會 

02.留心生活細節,生活會更加細緻與感動 

03.把生活當做一門藝術,細細的品味生活        

04.對生活的感受,比生活本身更重要        

05.懂得感受生活點滴,人生會更有滋味    

 

Part 4 優雅的生活,步伐必須放慢點

01.當我們疲於生活時,人生就已失去意義 

02.「忙」的生活狀態,會降低生活的品質 

03.放慢腳步,可以使人變得更心平氣和    

04.心靈多一份悠閒,生活就多一份富裕    

05.慢慢品味人生美景,生活更顯精緻        

 

Part 5 提高生活質量,讓生活更有品味

01.提高自我修養,才能提升個人質量        

02.用更高層次的自己,覆蓋現今的自己    

03.「讀書」是提高生活品味的重要條件    

04.簡單,會讓生活更富有情致及品味      

05.完整的人生才是高品質的生活        

 

Part 6 別讓感情世界破壞了生活的優雅

01.愛情不是你想像的夢幻與神話        

02.充實與空虛是愛情的正反兩面       

03.不要為留不住的愛情而痛哭流涕   

04.守好隱私,不要被人操縱自在的生活   

 

Part 7 讓心靈沉澱下來,人生會更顯高貴

01.不要讓別人的饒舌,毀了你的生活   

02.喋喋不休的心,只會降低生活的品質

03.暴躁生氣的心,生活會失去安寧

04.唯有寧靜的心,才能感受生活的真善美 

05.生活再不如意,也能發現生活的樂趣   


作者簡介

章心妍

章心妍


心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜誌上發表過多篇關於成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。


延伸閱讀

生活可以過得更精緻點

出版商 非凡出版

出版日期 2018-08-27

分類 心理勵志

可購買版本

定價 HK$83.00

ISBN 9789888513826

頁數 256

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內容簡介

我們總在埋怨生活,卻未曾發現,

生命的美好往往藏於精緻的生活模式。


此書將指導你三十四課人生必修課,活得舒泰自在才是人生的最終目的。精緻生活追求沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富,是一種順心的生活感受,是對精神世界的高雅追求,是對自然感官的感受認識。


-盲目追求財富,就會失去生活的品味

-當我們疲於生活時,人生就沒有意義

-簡化事情是提升生活品質的開始

-提高自我修養,才能完善個人質素


人們拼命工作、投資掙錢、趕快組織家庭,都是為了過上「好日子」,但勞累的生活模式讓生活變得粗糙,最終只令身心俱疲。掌握適可而止的藝術,精緻地生活,才是最平衡的處世狀態。


精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種優雅的境界,要讓生活更舒服些。精緻生活並不一定要用金錢堆砌,沒有錢也可用別的途徑提升生活質素。每個人對於精緻生活的想法都有不同想法,雖然一千個人就有一千種不同的生活方法,但以內涵來說,精緻生活強調的是以心靈改善生活的模式,看一本書、作一個小決定、片刻的休息,也可能會令你的生活更精緻。


那如何過精緻的生活?它可以是獨特的個人愛好、事業觀念、感情觀念、生活品質觀念、精神追求的世界觀、人生觀、價值觀等等。只要是個人心之所趨、性之所嚮的生活,對他來說就是最適合自己的精緻生活了。



目錄


序、精緻,是一種更開心、舒適的生活

 

Part 1 讓生活走進自然樸實的高雅

01.自然的生活,就是安貧樂道的生活        

02.平凡的生活,才是最樸實的生活    

03.依循本性過活,生活才稱得上品質        

04.八分哲學,是輕鬆樸實的生活準則        

05.越簡約樸實的生活,就越精緻高雅        

Part 2 細緻規劃生活,讓人生更充實

01.你必須理解哪種生活,才是自己的精緻 

02.給自己確立一個生活的意義與價值        

03.錯誤追求金錢,就會失去生活的品味    

04.合理規劃時間,讓每一天都充實    

05.簡化事情是提升生活品質的開始    

 

Part 3 細心感受生活所蘊含的內涵

01.用心,生活會多一份感悟,深一層體會 

02.留心生活細節,生活會更加細緻與感動 

03.把生活當做一門藝術,細細的品味生活        

04.對生活的感受,比生活本身更重要        

05.懂得感受生活點滴,人生會更有滋味    

 

Part 4 優雅的生活,步伐必須放慢點

01.當我們疲於生活時,人生就已失去意義 

02.「忙」的生活狀態,會降低生活的品質 

03.放慢腳步,可以使人變得更心平氣和    

04.心靈多一份悠閒,生活就多一份富裕    

05.慢慢品味人生美景,生活更顯精緻        

 

Part 5 提高生活質量,讓生活更有品味

01.提高自我修養,才能提升個人質量        

02.用更高層次的自己,覆蓋現今的自己    

03.「讀書」是提高生活品味的重要條件    

04.簡單,會讓生活更富有情致及品味      

05.完整的人生才是高品質的生活        

 

Part 6 別讓感情世界破壞了生活的優雅

01.愛情不是你想像的夢幻與神話        

02.充實與空虛是愛情的正反兩面       

03.不要為留不住的愛情而痛哭流涕   

04.守好隱私,不要被人操縱自在的生活   

 

Part 7 讓心靈沉澱下來,人生會更顯高貴

01.不要讓別人的饒舌,毀了你的生活   

02.喋喋不休的心,只會降低生活的品質

03.暴躁生氣的心,生活會失去安寧

04.唯有寧靜的心,才能感受生活的真善美 

05.生活再不如意,也能發現生活的樂趣   


作者簡介

章心妍

章心妍


心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜誌上發表過多篇關於成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。


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