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人性的優點

出版商 非凡出版

出版日期 2015-02-11

分類 心理勵志

可購買版本

定價 HK$58.00

ISBN 9789888310210

頁數 269

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內容簡介

戴爾.卡耐基不巧之作


31條化負為正的實用法則,教你戰勝憂慮,重拾活力,快樂過活


能夠接受最壞的結果,就不必再擔心失去什麼。


「美國成人教育之父」戴爾.卡耐基有感都巿人最為困擾的,除了人際關係以外,就是憂慮情緒。本書通過大量案例,總結出31條擺脫憂慮,走向成功的萬靈公式,讓讀者充分發揮人性的優點,擺脫痛苦,改變人生。


繼《人性的弱點》後,又一本行動的書。


本書重新翻譯英文原版序言,更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機,讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。

 


目錄

 

序 此書的寫作經過與緣起 i

 

1. 憂慮的真相

∙生活在獨立的隔艙裏 2

∙消除憂慮的萬靈公式 15

∙憂慮會危及生命 25

 

2. 分析憂慮的方法

∙如何分析憂慮並從中解脫出來 40

∙如何消除工作煩惱 48

 

3. 如何消除慣性憂慮

∙把憂慮從你的思緒中驅逐出去 56

∙不要因為瑣事而煩惱 67

∙戰勝憂慮的法則 76

∙直面難以避免的事實 84

∙讓憂慮就此止步 98

∙不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑 107

 

4. 平安快樂的七種方式

∙憧憬美好生活 116

∙不要對你的敵人心存報復之心 129

∙施恩,但不要指望回報 139

∙細數幸福的事情 146

∙保持自我本色 155

∙將不利因素轉化為有利因素 165

∙忘卻自己,關注他人 175

 

5. 祈禱

∙尋找快樂的宗教 192

∙聖歌 199

∙宗教的力量 203

∙祈禱 208

 

6. 如何面對批評帶來的煩惱

∙批評他人是一種自我滿足 218

∙不讓批評之箭射中你 222

∙反省,再反省 228

∙如何消除疲勞 234

∙是什麼使你疲勞 240

∙讓疲倦永遠消失 246

∙四種良好的工作習慣 252

∙如何消除煩悶心理 257

∙不再為失眠而憂慮 265


作者簡介

戴爾.卡耐基

戴爾.卡耐基(Dale Carnegie,1888-1955)


二十世紀最偉大的成功學大師,被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力研究大眾心理和人際關係學,開創並發展出一套獨特的的成人教育方式,將演講、推銷、為人處世、開發潛能等融於一體。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地。接受他培訓的有社會各界人士,甚至包括幾位美國總統。
從1931年卡耐基出版第一部著作《語言的突破》開始,《人性的弱點》、《人性的優點》等系列著作陸續出版,大多風靡全球,先後被譯成幾十種文字,被譽為「人類出版史上的奇蹟」。


延伸閱讀

人性的優點

出版商 非凡出版

出版日期 2015-02-11

分類 心理勵志

可購買版本

定價 HK$58.00

ISBN 9789888310210

頁數 269

直接購買
如直接購買,將會跳到專屬訂單網站
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內容簡介

戴爾.卡耐基不巧之作


31條化負為正的實用法則,教你戰勝憂慮,重拾活力,快樂過活


能夠接受最壞的結果,就不必再擔心失去什麼。


「美國成人教育之父」戴爾.卡耐基有感都巿人最為困擾的,除了人際關係以外,就是憂慮情緒。本書通過大量案例,總結出31條擺脫憂慮,走向成功的萬靈公式,讓讀者充分發揮人性的優點,擺脫痛苦,改變人生。


繼《人性的弱點》後,又一本行動的書。


本書重新翻譯英文原版序言,更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機,讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。

 


目錄

 

序 此書的寫作經過與緣起 i

 

1. 憂慮的真相

∙生活在獨立的隔艙裏 2

∙消除憂慮的萬靈公式 15

∙憂慮會危及生命 25

 

2. 分析憂慮的方法

∙如何分析憂慮並從中解脫出來 40

∙如何消除工作煩惱 48

 

3. 如何消除慣性憂慮

∙把憂慮從你的思緒中驅逐出去 56

∙不要因為瑣事而煩惱 67

∙戰勝憂慮的法則 76

∙直面難以避免的事實 84

∙讓憂慮就此止步 98

∙不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑 107

 

4. 平安快樂的七種方式

∙憧憬美好生活 116

∙不要對你的敵人心存報復之心 129

∙施恩,但不要指望回報 139

∙細數幸福的事情 146

∙保持自我本色 155

∙將不利因素轉化為有利因素 165

∙忘卻自己,關注他人 175

 

5. 祈禱

∙尋找快樂的宗教 192

∙聖歌 199

∙宗教的力量 203

∙祈禱 208

 

6. 如何面對批評帶來的煩惱

∙批評他人是一種自我滿足 218

∙不讓批評之箭射中你 222

∙反省,再反省 228

∙如何消除疲勞 234

∙是什麼使你疲勞 240

∙讓疲倦永遠消失 246

∙四種良好的工作習慣 252

∙如何消除煩悶心理 257

∙不再為失眠而憂慮 265


作者簡介

戴爾.卡耐基

戴爾.卡耐基(Dale Carnegie,1888-1955)


二十世紀最偉大的成功學大師,被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力研究大眾心理和人際關係學,開創並發展出一套獨特的的成人教育方式,將演講、推銷、為人處世、開發潛能等融於一體。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地。接受他培訓的有社會各界人士,甚至包括幾位美國總統。
從1931年卡耐基出版第一部著作《語言的突破》開始,《人性的弱點》、《人性的優點》等系列著作陸續出版,大多風靡全球,先後被譯成幾十種文字,被譽為「人類出版史上的奇蹟」。


延伸閱讀